El punto medio es no estar viviendo una vida en algún extremo, es decir, en un ascetismo o en un materialismo, ya que en ninguno de los dos casos será posible alcanzar el conocimiento de la verdadera naturaleza de la vida. El camino correcto, entre otras cosas, implica mucha meditación pero si lleváramos días sin comer y nuestra concentración no es muy buena jamás podremos tener una buena meditación por lo tanto seria en vano tomar este camino, de igual forma el materialismo envolvería nuestra vida en un estado que no nos permita tomar momentos para reflexionar,... un asceta que decide tomar alimentos y asearse esta aceptando el no apegarse a la idea de no tener apegos... un materialista que renuncia a todo lo que tiene por buscar la iluminación esta aceptando no tener apegos superficiales... en ambos casos es posible alcanzar la iluminación... estar en el punto medio implica no tener apegos de ninguna índole pero también compartir la sabiduría con los demás (obvio sin esperar nada a cambio, ni siquiera la aceptación de lo que compartamos)... una vida en el punto medio quizá parezca mas difícil de vivir que estando inclinado asía algún extremo pero así será mas fácil eliminar dukha de nuestra vida.Anécdota:
En su comienzo de la búsqueda de Sidartha por alcanzar la iluminación el estuvo en un ascetismo extremo, tenia varios seguidores ascetas y veían en él un ser que había abandonado los apegos y necesidades básicas (ya que en esta faceta de su vida él ya casi no comía, no se aseaba y pasaba semanas meditando sin levantarse de su lugar)... sin embargo una mañana por el lugar donde meditaba paso una barca y escucho a un maestro de música que le decía a su alumno, para que salga música de este instrumento la cuerda no debe estar muy tensa, de lo contrario se romperá al querer tocarla, pero tampoco debe estar muy floja porque el sonido será horrendo, debe estar en el punto medio ni muy tensa ni muy floja... fue en estos momentos cuando Sidartha comprendió que el ascetismo extremo no le permitiría alcanzar lo que buscaba pero que también una vida con apegos lo alejarían mas de la verdad, la respuesta estaba en el punto medio, así que decidió tomar un descanso, comer algo y refrescarse un poco, cuando sus seguidores ascetas vieron esto le dijeron que no lo seguirían mas pues había roto las reglas del ascetismo, él trato de explicar que la iluminación se alcanzaba en el punto medio, si con meditación, pero que era necesario saber cuando tomar un descanso y recuperar fuerzas para seguir en la búsqueda, sus acompañantes no lo siguieron mas pero este suceso en la vida de Sidartha le ayudaría mas tarde a comprender que cualquier apego, así sea el apego a no tener deseos, impiden alcanzar la iluminación.
