Las 4 nobles verdades son la base del budismo y surgieron a partir de que Siddhartha decidió buscar que causaba Duhkha (sufrimiento, insatisfacción) en la vida del hombre.En esta y única ocasión colocare el contenido de este articulo textualmente como lo encontré en varias fuentes, si embargo varias veces he cuestionado estas verdades y al final siempre concluyo que son de lo más acertado, si alguien no concuerda con alguna de ellas me gustaría recibir sus comentarios y así completar o cambiar estas verdades.
1. La verdad de la existencia del sufrimiento (Duhkha*).
2. La verdad de que la causa de Duhkha* es el deseo (el querer, el anhelo, la sed de).
3. La verdad de que existe un cese de Duhkha*.
4. La verdad de que existe un camino para lograr ese cese: el Óctuple Noble Sendero.
"Esta es la noble verdad de duhkha: el nacimiento es duhkha, la vejez es duhkha; la tristeza, el lamento, el sufrimiento, la pena y el desespero son duhkha; la asociación con lo que no se ama es duhkha; la separación de lo que se ama es duhkha; no conseguir lo que se quiere es duhkha.
Y esta es la noble verdad del origen de duhkha: el aferramiento que provoca el consiguiente devenir y que es acompañado por la pasión y el deleite, probándolo ahora aquí y ahora allí. El aferramiento al placer de los sentidos, el aferramiento a que algo aparezca, el aferramiento a que algo no aparezca.
Y esta es la noble verdad del cese de duhkha: la restante disminución y cese del aferramiento, la renuncia, el abandono, la liberación, el dejar ir ese mismo aferramiento. Y esta es la noble verdad del camino de práctica que conduce al cese de duhkha: precisamente el Noble Camino Óctuple: el correcto punto de vista, la motivación correcta, la correcta resolución, el habla correcta, la acción correcta, el modo de vida correcto, la atención correcta, la concentración correcta."
Visión correcta: creer las cuatro nobles verdades;
Aspiraciones correctas: no codiciar, no ser avaro, no tener ira;
Habla correcta: no mentir, no insultar, no hablar en vano;
Conducta correcta: no matar, no robar, no adulterar;
Vida correcta: no hacer nada vergonzoso;
Esfuerzo correcto: dedicarse a los fines adecuados;
Conciencia correcta: lograr la tranquilidad;
Concentración correcta: alcanzar la sabiduría.
(*) Un ejemplo de Duhkha dado por Buda es el estar con alguien que no te gusta y el no estar con alguien que te gusta. La traducción más común, suele ser sufrimiento. Pero probablemente insatisfacción o insatisfactorio estén más cerca al sentido de esta palabra en la lengua original.La elección de la palabra sufrimiento en español ha generado una visión innecesariamente pesimista. No se niega la existencia de lo contrario a Duhkha, que es Suhkha. Si no se habla demasiado de la satisfacción y de la alegría es porque, entre otras cosas, Suhkha no es problemática y no nos molesta su existencia. Duhkha sí lo es, y la enseñanza de este está completamente dirigida a erradicarla.
